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Forum » OFF Topic » Allgeimein » vantaggio di circa un secondo


vantaggio di circa un secondo
melting
Haudegen

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Posts: 836
# 23.04.2018 - 07:55:57
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Oltre la distanza nominale di 600m, Farah sarebbe costretto a trovare una forza e una velocità di contrazione muscolare e produzione di energia a cui Nike Cortez Damen non è abituato, mentre Bolt chiederà alla sua biochimica di resistere a un accumulo di metaboliti e alla fatica risultante che non è abituato a.

Per quanto riguarda una previsione, le probabilità biochimiche sono leggermente inclinate in favore di Farah a 600m. Un certo numero di persone ha tentato di modellare dove si trova la distanza perfetta e, utilizzando i modelli di percorsi energetici sopra menzionati, hanno stimato che la distanza perfetta, con prestazioni uguali, si trova tra 500 e 550 m.

Quei 50 m aggiuntivi, apparentemente banali, probabilmente danno a Farah il vantaggio e rappresentano 50m troppo lontano per la fisiologia di Bolt. Il famoso calcio di punizione di Farah, così come la sua recente performance di 1500m, un record europeo di 3:28, hanno dimostrato che ha una velocità extra-ordinaria per un corridore a Nike Air Zoom Spiridon Femme distanza, quindi il "salto" biochimico a 600m potrebbe non essere così grande come il passo da 200 a 600 metri per Bolt.

Su quella nota di performance, la performance di 600m di Farah è più facile da prevedere e gli è più familiare - è qualcosa che farebbe regolarmente durante gli allenamenti, mentre Bolt molto raramente si avvicinerebbe anche a sforzi sub-massimali per questa durata.

Per quanto riguarda le prestazioni, Farah's 3:28 suggerisce che la sua performance di 800m sarebbe nell'intervallo 1:45 - 1:46. Ciò sarebbe stato raggiunto in modo ottimale con un primo giro del 51-52 e un secondo giro di 53-54 secondi. Questo a sua volta Nike Air Pegasus 83 Dames suggerisce che sarebbe possibile un 400m di 49s molto veloce. Quindi diventa una questione di limitare il rallentamento e terminare con un tempo di 1: 14-1: 15. Si tratta di iniziare abbastanza www.mercedesleases.co.uk velocemente per sfruttare la velocità sostenibile e il rallentamento attenuato alla fine.

Bolt, d'altra parte, deve preoccuparsi del problema opposto - non partire troppo velocemente. Ha corso 400m in meno di 46 anni quasi ogni anno dal 2007, compreso un PB di 45.28s sei anni fa, e un 45.35s all'età di soli 17. Quindi può avere la capacità naturale, se giudica bene il ritmo, di bordo Farah. Tuttavia, sei anni sono lunghi, e quei 45 anni sono probabilmente meno rilevanti ora, soprattutto perché probabilmente ha guadagnato massa dal 2007. La massa fa male su lunghe distanze, quindi Bolt ha anche questo a che fare. Se Bolt uscirà nei 48s, Adidas Ultra Boost Womens guadagnando un vantaggio di circa un secondo rispetto a Farah, avrà bisogno di aggrapparsi a circa 27 secondi per gli ultimi 200 metri, e sospetto che sarebbe un po 'troppo chiedere.

Con un mese di formazione dedicata per la distanza di 600 metri, i miei soldi sarebbero stati divisi. Secondo me, sarebbe un lancio di moneta: Bolt sarebbe in grado di cambiare l'allenamento abbastanza da adattarsi quel tanto che basta per renderlo incredibilmente vicino. Ma se la gara dovesse avvenire subito dopo la loro stagione specializzata, Farah ha il vantaggio. Prenderò Farah di circa mezzo secondo al secondo. Oltre i 550m, forse si riduce al minimo. Sarebbe un incontro affascinante di due estremi
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